Tietoa meistä
Tarjoa lastenruokaa, jota haluat itsekin syödä.
Monet vanhemmat eivät edes halua maistaa mitä lastenruokapurkista tarjoavat. Miten tämä tapahtui? Miksi annamme lapsillemme, arvokkaimmalle mitä meillä on, ruokaa jota emme itse haluaisi maistaa?
Lapsille ruoka ei ole pelkkää polttoainetta, vaan se on mahdollisuus tutustua maailmaan aistiensa kautta. Siksi me Alex&Philillä huolehdimme siitä, että ruokamme valmistetaan aidoista raaka-aineista, joita sinulla on ruokakomerossasi. Emme pelkää jännittäviä makuja, jotka haastavat ja kehittävät makuhermoja. Sen sijaan uskomme, että näin lapsen suhde ruokaan muodostuu iloiseksi asiaksi.
Löydä makuja
Kun lapset tutustutetaan erilaisiin makuihin jo varhaisessa iässä, he saavat lahjan, joka kestää koko elämän. Kun annamme heidän tutustua erilaisiin makuihin, luomme vahvan perustan heidän ruokailutottumuksilleen ja rikastutamme heidän ruokakokemuksiaan.
Kokeile tekstuureja
Jotta lasten makuhermot ja uteliaisuus kehittyisivät, on yhtä tärkeää tarjota myös eri tekstuurisia ruokia. Ruokailun alkuvaiheessa soseet ovat tavallisia, mutta lapsen kehittyessä voit tarjota kypsennettyjä vihanneksia ja täysjyväjauhoista valmistettuja pannukakkuja.
Pidä hauskaa
Viimeisenä, muttei vähäisimpänä, syömisen pitäisi olla hauskaa. Lapsen ruokailutottumukset ovat usein suuri stressin lähde meille vanhemmille, mutta ota aikaa ja anna lapsesi tutkia itse. Ei haittaa, jos ruoka päätyy suun ulkopuolelle ja siitä tulee sotkua, se on osa prosessia.
