Bjud på barnmat du själv vill äta
Många föräldrar vill inte ens smaka på det de serverar ur barnmatsburken. Hur har det blivit så? Varför ger vi våra barn, det mest värdefulla vi har, mat som vi inte vill smaka på?
För barn är mat inte bara bränsle, det är en chans att upptäcka världen genom sina sinnen. Därför är vi på Alex&Phil noga med att tillaga vår mat av riktiga ingredienser som du själv skulle kunna ha i ditt skafferi. Vi räds inte spännande smaker som utmanar och utvecklar smaklökarna, vi tror faktiskt att det bidrar till att skapa matgladare barn.
Upptäcka smaker
Att introducera barn för olika smaker från en tidig ålder är att ge dem en gåva som varar livet ut. Genom att låta dem utforska en mångfald av smaker, skapar vi en stark grund för deras kostvanor och berikar deras matupplevelse.
Testa texturer
För att barn ska utveckla sina smaklökar och nyfikenhet är det minst lika viktigt att erbjuda mat med olika texturer. I början av matresan är det puréer som gäller men i takt med att ditt barn utvecklas kan du erbjuda kokta grönsaker och pannkakor gjorda på enkornsmjöl.
Ha kul
Sist men inte minst, det ska vara kul att äta. Barnets matvanor är ofta en stor källa till stress för oss föräldrar men låt det ta sin tid och låt ditt barn utforska själv. Det gör inget att maten hamnar utanför munnen och att det blir kladdigt, det hör till.